首先,从清洁环节入手。冬季可不能再像夏天那般频繁且强力地清洁肌肤了。过热的水、清洁力过强的洗面奶,都会过度洗去皮肤表层的油脂,破坏皮肤的天然屏障。建议选择温和的氨基酸洗面奶,用 30℃左右的温水洗脸,既能清洁污垢、多余油脂,又能最大程度保留皮肤自身的保湿因子。比如芙丽芳丝净润洗面霜,它温和亲肤,洗后皮肤不会有紧绷感,为后续护肤打下良好基础。
保湿补水是重中之重。爽肤水要选高保湿且具有一定修复功效的,兰蔻粉水就颇受青睐,其富含多种植物精粹,能快速为肌肤补充水分,轻拍在脸上,感觉每一个毛孔都在 “畅饮”。精华液更是不能马虎,雅顿粉胶,蕴含视黄醇等高效保湿抗老成分,在夜间使用,能深层滋养肌肤,修复日间受损,增强皮肤锁水能力。面霜作为 “锁水大将”,科颜氏高保湿面霜当仁不让,它的角鲨烷成分能模拟皮肤天然油脂,在皮肤表面形成一层保护膜,牢牢锁住水分,涂抹后皮肤一整天都水润润的。
再者,外在防护也不可或缺。冬季紫外线虽看似没夏日那般强烈,但依旧存在,长时间照射会加剧皮肤干燥老化。出门前务必涂抹防晒霜,像安热沙小金瓶,防晒指数高且防水防汗,守护肌肤免受紫外线侵袭。同时,寒风也是 “干燥帮凶”,戴上围巾、口罩,减少皮肤直接暴露在冷空气中的时间,给肌肤营造温暖小环境。
另外,生活习惯的调整也会助力肌肤 “抗旱”。多喝水,保持身体内部水分充足,让肌肤从内而外 “喝饱水”;多吃富含维生素 A、C、E 的果蔬,如橙子、胡萝卜、坚果等,增强皮肤抗氧化能力,改善皮肤干燥粗糙状况。保证充足睡眠,让肌肤在夜间得到充分修复与调养,第二天才能焕发光彩。
冬季肌肤 “闹脾气” 并不可怕,只要我们从清洁、保湿、防护以及生活习惯各方面精心呵护,定能让肌肤安然度过干燥季,重拾水润光泽,在冬日里依旧光彩照人。