更换产品：
选择适合你肤质的防晒霜。通常，油性皮肤适合使用清爽型、无油或控油配方的防晒霜。
查看产品标签上的成分表，避免含有过多油脂或乳化剂的产品。
尝试使用物理性防晒霜（如含有氧化锌或二氧化钛的），这些通常比化学性防晒霜更清爽。
正确使用：
在涂抹防晒霜之前，确保皮肤已经彻底清洁并适当保湿。但避免使用过于油腻的保湿产品。
使用适量的防晒霜，过多可能导致油腻感。一般来说，每次涂抹的量应相当于一枚硬币大小。
涂抹时，采用轻轻拍打的方式，而不是用力涂抹，这有助于减少油腻感。
搭配使用：
在防晒霜之前，可以使用一些控油或清爽的妆前产品，如控油乳液或妆前乳，它们可以帮助平衡皮肤油脂分泌。
如果你需要化妆，可以选择与防晒霜兼容的轻薄底妆产品，如气垫BB霜或轻薄的粉底液，它们可以在一定程度上减少油腻感。
后续处理：
如果在户外时间较长，需要补涂防晒霜时，可以使用吸油纸轻轻按压面部，去除多余油脂，然后再补涂防晒霜。
回家后，及时卸妆并清洁皮肤，去除防晒霜和其他化妆品残留，保持皮肤清爽。
考虑季节和环境：
在夏季或潮湿环境中，皮肤更容易出油，因此可能需要更加注意防晒霜的选择和使用方法。
在干燥或凉爽的季节，可以选择质地稍厚但保湿效果好的防晒霜。
总之，解决防晒霜太油的问题需要根据你的肤质、季节和环境等多方面因素进行综合考虑和调整。通过选择合适的产品、正确使用和后续处理等方法，可以有效减少油腻感并保护皮肤免受紫外线伤害。