99时尚网讯 很多女生都或多或少的额前长皱纹，这是非常令人讨厌的。因为我们脸部的情绪都会导致皱纹的产生，那么出现了抬头纹应该怎么消除呢？如果我们要是有轻微的抬头纹，千万不要忽视，今天就来跟小编一起了解一些简单的办法吧。
如果你有抬头纹，那么首先一定要多使用一些富含有维生素c的护肤品。因为维生素硒能够美白去除我们身体上的脚趾，并且维生素c有能够帮助我们抗氧化，抗衰老的作用，所以在不同程度上的对我们的肌肤进行补水保湿，锁水的功能能够让我们的脸部更加的有弹性。
补充胶原蛋白也能够让我们的肌肤保持弹性，这是我们抗衰老的过程中一种必不可少的成分，所以平时建议大家多使用含有胶原蛋白的护肤品。也要多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如说鱼肝油，猪蹄儿，肉皮等等，这些都能够使我们的肌肤变得有弹性，而且可以延缓衰老。
还有一点就是做好防晒的工作，因为阳光中的紫外线对我们的肌肤衰老有着非常加重的作用，如果我们容易出现抬头稳的话，那么我们在护理的时候一定要多注意防晒，这样对我们的肌肤有是有好处的。
如果我们有抬头纹的话，可以经常做眼部的运动，比如说睁大眼睛持续几秒，然后再闭上眼睛，就是让我们的上下眼皮能够快要接触的时候再睁开，这个动作一定要缓和，这样重复的做几次，一天可以多做几次，这样对于缓解我们抬头纹还是有一定帮助的。
这些方法都能够让你瞬间的显得年轻，平时饮食搭配上面也会影响到我们肌肤的健康状态，要多喝水多吃一些蔬菜营养来补充我们的营养，能够让我们的肌肤得到很好的滋润和滋养，对于我们肌肤保持一个良好的状态起到了关键的作用。