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按需定制不盲目：居家锻炼的目标化方案
居家锻炼最忌讳盲目跟风——想减脂却练了大量静态动作，想增肌只做轻量拉伸，往往事倍功半。其实只要明确核心目标，用简单动作组合就能
生活
按需定制不盲目：居家锻炼的目标化方案
居家锻炼最忌讳盲目跟风——想减脂却练了大量静态动作，想增肌只做轻量拉伸，往往事倍功半。其实只要明确核心目标，用简单动作组合就能
品牌
零器械低噪音：居家锻炼不扰民指南
不少居家锻炼者都有顾虑：蹦跳动作吵到楼下邻居，专业器械没地方放，复杂动作学不会。其实居家锻炼大可不必兴师动众，选对低噪音、无器
生活
碎片化锻炼也能高效：居家健身新打开方式
不少人觉得居家锻炼没氛围难坚持，实则是没找对适配生活节奏的方法。并非只有完整的1小时训练才有效果，利用晨起、午后、睡前的碎片化
生活
方寸之间练出活力：超简单居家锻炼指南
如今快节奏的生活里，外出健身常受时间、天气或场地限制，其实居家空间足以满足基础锻炼需求。无需专业器械，掌握几个简单动作，坚持下
生活
第三届ASKO非凡设计大奖颁奖典礼 创见非凡设计 共鉴荣耀时刻
2025年10月23日，由百年奢品家电ASKO携手《IDEAT理想家》共同举办的第三届 Design for the Extraordinary · ASKO非凡设计大奖颁
品牌
Max Mara 2025 秋冬大秀 “桀骜女主角”续写女性力量非凡篇章
10月18日，意大利高级时装品牌Max Mara 于北京星地艺术中心，呈现UNTAMED HEROINE桀骜女主角2025 秋冬系列时装大秀&经典大衣臻赏活
时装
家里的超慢跑：每一步都裹着生活的小自在
或许你曾有过这样的时刻：盯着手机里的健身视频心生向往，却被高强度吓退；结束一天忙碌瘫在沙发上，想动一动却连起身的力气都觉得匮乏
生活
在家超慢跑：把客厅变成治愈身心的跑道
不必追赶晨跑大军的脚步，无需担心夜跑途中的安全，在家超慢跑正以一种反内卷的姿态，成为越来越多人的运动新宠。它打破了运动必须高强
生活
在家超慢跑：低强度燃脂的健康新选择
当城市通勤挤压了运动时间，当恶劣天气阻碍了户外奔跑，在家超慢跑正成为都市人平衡健康与生活的新选择。这种时速约3-5公里、步频舒缓
生活
冬跑防感冒：科学施策，暖身畅跑
冬日清晨的寒风中，不少跑步爱好者仍坚持打卡，但跑完就感冒的困扰却让许多人望而却步。其实冬季跑步感冒并非必然，关键在于掌握科学的
生活
2025年国际化妆品创新匹亚峰会在法国巴黎举行，中国企业斩获多项大奖！
10月15日-16日，一年一度的全球美妆创新盛事2025年国际化妆品创新匹亚峰会（2025 INPD）在法国巴黎举行。从INPD创新奖项揭晓，到峰会
美容
Levi's® × NIGO × Nike联名系列匠心隽永，将丹宁基因镌刻于经典风尚
Levi& 39;s® 、日本传奇设计师NIGO与Nike开启首次三方联名。在此前服装系列成功合作的基础上，这一延续性的全新篇章带来了首款运
品牌
冬日跑者指南：无惧严寒，让运动热情温暖寒冬
当凛冽的寒风裹挟着雪花掠过城市街巷，当清晨的闹钟在温暖被窝里显得格外刺耳，许多跑步爱好者的运动计划开始面临严峻考验。冬季室外跑
生活
陈什么陈CHENSMCHEN&JCSO 2025皮草节“人生好戏”---沉浸式剧场引爆皮草消费新纪元
2025年10月10日，杭州金沙湖大剧院华光流转。陈什么陈CHENSMCHEN&JCSO 年度皮草盛典拉开帷幕，全新沉浸式剧场大秀引爆皮草消费新纪元
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秋冬跑步防感冒全攻略：科学热身、穿搭与护理指南
秋冬季节，跑步依然是许多运动爱好者坚持的锻炼方式。相较于春夏，秋冬跑步不仅能增强心肺功能、提升免疫力，还能让人在萧瑟的环境中保
生活
秋季护肤焕活指南：从科学护理到精选单品的「水嫩肌」养成秘籍
一、清洁：温和净澈，守护屏障 秋季皮脂腺分泌减少，过度清洁易引发敏感，推荐以下氨基酸洁面： LBR 净澈氨基酸洁面乳（全肤质
品牌
秋季护肤全攻略：守护肌肤水嫩光彩
秋季护肤全攻略：守护肌肤水嫩光彩 当夏日的炽热渐渐褪去，凉爽的秋风带来了秋天的讯息。然而，秋季干燥的气候也给肌肤带来了诸多挑
生活
咖啡的健康赋能：从神经调节到代谢优化
清晨的一杯咖啡不仅是唤醒味蕾的仪式，更是对人体生理系统的一次精准调节。作为全球消费最广的饮品之一，咖啡对身体的影响早已超越味觉
生活
每日一杯咖啡：在科学饮用量中寻找健康平衡点
晨光熹微时的第一杯美式，午休后的奶咖提神，加班时的焦糖玛奇朵 —— 咖啡早已融入现代人的生活节奏。世界卫生组织数据显示，全球每
生活
每天一杯咖啡：身体的双刃剑
在快节奏的现代生活中，咖啡早已成为许多人不可或缺的伴侣。无论是清晨唤醒沉睡的大脑，还是午后驱散工作的疲惫，亦或是夜晚陪伴挑灯夜
生活
速写二十周年，幽默再思考
生活常常被写成标准剧本，有趣已成为一种稀缺品质，而幽默则是即兴发挥的高光笔。幽默再思考，提醒我们在看似平常的表象下，每一次跳出
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假期减肥指南：不同人群的专属瘦身方案
假期减肥并非 一刀切，学生党、上班族、宝妈等不同人群，假期生活节奏和场景差异显著，减肥方法也需因地制宜。若盲目照搬通用方案，不
生活
假期如何减肥：享受时光与轻盈体态可兼得
假期本是放松身心、享受生活的时光，但不少人却因担心体重上涨而陷入焦虑 —— 一边想品尝美食、享受悠闲，一边又怕赘肉堆积，两难之
生活
7 天启动高效减肥：不挨饿、不反弹的科学方法，轻松瘦出好体态
减肥不是靠极端节食或盲目运动，而是找到能长期坚持的科学节奏。掌握以下方法，既能快速看到体重下降，又能避免反弹，还能让身体更健康
生活
科学减肥：告别极端，拥抱可持续的轻盈生活
提到减肥，很多人第一反应是 管住嘴、迈开腿，但真正实践时却容易走进误区：要么用节食饿到头晕，要么靠高强度运动累到放弃，最终体重
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咖啡每日饮：是健康助力还是潜在风险？
晨光熹微中，咖啡豆在研磨机里旋转出细碎的芬芳，热水冲淋下，褐色的液体裹挟着浓郁香气在杯中翻涌。这一杯咖啡，是无数人开启一天的仪
生活
一天一杯咖啡：惬意享受与健康平衡的探索
在快节奏的现代生活中，咖啡早已成为许多人日常生活的重要组成部分。无论是清晨唤醒沉睡的大脑，还是午后缓解工作的疲惫，亦或是晚间
生活
全球招募，和田艾德莱斯绸要绽放世界舞台
9月10日下午，2025亚欧时装周和田艾德莱斯绸创新设计发布会现场。裙裾飞扬、光柱闪动，艾德莱斯绸独特的纹理和绚烂色彩仿佛拥有了生命
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咖啡：提神伴侣的双面人生
在快节奏的现代生活中，咖啡早已成为许多人不可或缺的饮品。清晨的一杯美式唤醒沉睡的灵魂，午后的拿铁驱散工作的疲惫，夜晚的卡布奇诺
生活
