夏天戴口罩出门，很多人觉得口罩能挡住大半张脸，索性省了防晒霜，结果摘了口罩发现颧骨、下颌线晒出明显色差，甚至长了晒斑。口罩确实能遮挡一部分紫外线，但绝不能替代防晒，这几个常见误区，很多人都踩过。
第一个误区：普通口罩能当防晒用。日常的医用外科口罩、普通无纺布口罩，只能阻挡少量 UVB，对穿透力更强的 UVA 几乎没什么防护力。长期只靠口罩，紫外线依然会穿透口罩损伤皮肤，该晒黑、长斑一点不会少。想要靠口罩辅助防晒，要选标注 UPF50 + 的专业防晒口罩，面料致密，能挡住绝大多数紫外线，普通口罩只能挡灰尘，挡不了紫外线。
第二个误区：口罩遮住的地方不用涂防晒。就算戴了防晒口罩，也不能省防晒霜。口罩边缘、颧骨两侧、下颌线位置很容易漏光，长期下来会晒出明显的 “口罩分界线”。而且说话、走动时口罩会移位，原本遮住的皮肤也会暴露出来。正确做法是全脸正常涂防晒，再戴口罩，既能防紫外线，还能减少口罩面料对皮肤的摩擦刺激。
第三个误区：戴口罩闷痘，所以不能涂防晒。很多人戴口罩已经闷痘了，觉得涂防晒会更堵毛孔。其实选对防晒反而能减少摩擦伤害。优先选清爽不致痘的物化结合防晒，成膜后不黏腻，不会和口罩面料粘连闷痘。反而不涂防晒的话，紫外线会加重痘痘炎症，痘印还会越晒越深，更难消退。
第四个误区：戴口罩就不用补涂防晒。戴口罩会让面部温度升高，更容易出汗出油，防晒霜会随着汗水、口罩摩擦逐渐脱落。尤其是长时间户外、戴口罩通勤的人，中途摘口罩休息时，要及时补涂防晒，不然防护力早就失效了。